VoetbalJournaal Gorinchem, april 2017

15 / 32

15
DÉ WEBSHOP VOOR VOETBALLEN
LRC Leerdam zoekt naar een mix van spelers
uit eigen opleiding met spelers die van
buitenaf gehaald worden. Dit seizoen krijgen
Bart Barendregt en Brennan Bieri de kans
Leerdams bloed aan de selectie van trainer
Koen Janssen toe te voegen.
LEERDAM - De nog
maar net 19-jarige
Bart Barendregt liet
dit seizoen bij de
supporters van LRC Leerdam de
hartslag hoog oplopen door tegen
SHO een kwartier voor het einde
de enige en winnende treffer voor
de Leerdammers voor zijn reke-
ning te nemen. Barendregt: ,,Op
zo’n moment wordt je gek, wat
een heerlijk gevoel. Alle suppor-
ters die zo verschrikkelijk blij zijn,
kippenvel.”
Linkerspits Brennan Bieri werd
op jonge leeftijd ontdekt tijdens
het grote schoolvoetbaltoernooi
in Leerdam. ,,Ik kwam toen al uit
voor LRC Leerdam maar zat niet
bij een selectieteam. Ik viel ken-
nelijk op en mocht opeens door
naar de E1.” Bieri brak twee jaar
op dinsdag altijd meetrainen. Het
niveau was natuurlijk aanzienlijk
hoger. Ik was jong en had geen
geduld. Er knapte bij mij iets in
de winter toen ik zelfs niet mee
mocht doen bij een oefenwed-
strijd tegen een vierdeklasser. Ik
heb toen mijn tas ingeleverd en
was weg.”
Chentouf sloot zich aan bij Leer-
dam Sport dat net aan de op-
mars vanuit de vierde klasse
was begonnen. Weer samen met
zijn grote broer. Achraf op ‘zes’,
Akram in een aanvallende rol op
‘tien’. In november 2014 toonden
tweede elftal - Brennan Bieri,
Steven Boekhout, Bart Barend-
regt, Dylan Verschoor, Danny van
Steijn en Thomas Heideman ook
volgend jaar het paars/wit van
de Leerdammers. Nieuwkomers
zijn Robby van de Wetering en
Dennis Bot van Sliedrecht. Robin
Boekhout - hij keert terug van
Focus’07 - en Sedan Özan van De
Meern. De technische commissie
is nog in gesprek met spelers.
De enige speler die heeft aan-
gegeven te vertrekken is Mounir
El Ouazizi. Hij komt volgend sei-
zoen voor het Gorcumse Unitas
(zondag) uit.
Akram Chentouf (foto) is feite-
lijk eveneens eigen kweek, maar
piepte er even tussenuit. Zijn
eerste club was Leerdam Sport.
Een seizoen later trok de familie
Chentouf naar Noord en maakte
de 6-jarige Akram de overstap
naar LRC Leerdam. Het talent
trainde een keer met de F6, daar
hadden de trainers het snel ge-
zien. Een week later maakte
hij de overstap naar F1. Akram
Chentouf ontwikkelde zich uit-
stekend. Toenmalig hoofdtrainer
Ruud Heus haalde hem vanuit de
talentengroep op 16-jarige leef-
tijd bij het eerste elftal. ,,Ik mocht
de keuzeheren van de andere
kant van het spoor opnieuw in-
teresse. ,,LRC had toen de eerste
periodetitel al in bezit en ik had er
vertrouwen in dat zij hoofdklas-
ser zouden worden. Wij werden
het snel eens.” Sindsdien is Ak-
ram Chentouf weer LRC’er.
Bij LRC Leerdam wordt achter de
schermen hard gewerkt om de
selectie voor het seizoen 2017-
2018 rond te krijgen. Voor zover
op 12 april bekend, dragen Ansu
Camara, Ricardo Papilaja, Akram
Chentouf, Furcan Cetin, Jeffrey
Ruitenbeek - hij komt van het
geleden in een wedstrijd met de
A1 tegen Alblasserdam een kuit-
been waardoor zijn entree bij het
eerste haperde. ,,Jammer, want
ik was net uitgenodigd om bij het
eerste elftal mee te gaan trainen.”
Barendregt begonop zijn vijfde jaar
bij LRC. Hij debuteerde op zijn zes-
tiende tegen Lienden (zaterdag)
in het eerste elftal. Barendregt is
nog junior, maar werd dit seizoen
al overgeheveld naar de selectie
van Janssen. In het begin van het
seizoen moest hij wennen aan het
feit dat hij niet altijd speelde. ,,In de
jeugd was dat nooit een discussie,
ik stond er altijd in. Nu ben ik een
van de vijftien. Ik heb het er met
middenvelder Gerald de Jong over
gehad. Hij heeft mij geleerd dat ik
inmijn eerste jaar blij moet zijnmet
elkeminuut die ik speel.”
LRC Leerdam geeft voorrang aan eigen opleiding
Chiropractie Rugcentrum, met vestigingen in Dordrecht en Gorinchem,
is al ruim tien jaar een vertrouwd behandelaar van rug- en nekklachten.
De kwaliteit, ook bij de voorkoming en genezing van sportblessures,
blijft ook anno 2017 intact, maar de naamverandert wel: Chiropractie
Rugcentrumwordt Rugkliniek Dordrecht en Gorinchem.
DORDRECHT – Veel men-
sen zijn nog niet vertrouwd
met het werk van de chiro-
practor. Chiropractie is een
natuurlijke geneeswijze, die
ontstaan is in 1895 en nu
bekendheid geniet over de
gehele wereld. Het woord
chiropractie is afgeleid van
de Griekse woorden ‘chei-
ros’, dat hand betekent, en
‘pratto’, dat beoefenen be-
tekent. De gehele term slaat
dus op het beoefenen met de
hand.
Michiel ten Klooster is sinds
twee jaar werkzaam bij
Chiropractie Rugcentrum,
dat binnenkort van naam
verandert. ,,Een onder-
houdsbeurt voor een auto
is voor mensen eigenlijk de
gewoonste zaak van de we-
reld, ook gaat men regelmatig
naar de tandarts voor preven-
tie. Maar een check-up van de
rug bij een chiropractor is nog
geen gemeengoed, terwijl het
goed functioneren van de rug-
gengraat en ruggenwervels
voor een mens toch ook heel
belangrijk is. Bijna alle zenu-
wen die het gehele lichaam
aansturen lopen immers door
de ruggengraat. Binnen ons
centrum hanteren we niets
voor niet de slogan ‘Ik doe
weer wat ik wil’, die verwijst
naar een geslaagde behande-
ling die ervoor zorgt dat het
lichaam weer optimaal functi-
oneert.’’
De link met sport in het alge-
meen en voetbal in het bij-
zonder is voor Ten Klooster
snel gemaakt. ,,Veel lies- en
hamstringblessures zijn het
gevolg van een onjuiste bek-
kenmechanica of gebrek aan
symmetrische beweging. Deze
overbelasting van de ene kant
of één spier (of groep spieren)
kan leiden tot veel spierver-
rekkingen en peesoverbe-
lasting. In een paar minuten
kan een chiropractor een mo-
torische controle van de ge-
wrichten in de rug, bekken en
Chiropractie ondersteunt ook de voetballer
benen doen en zo constateren
of er sprake is van knie valgus
(knikken), ingezakte voeten en
of spinale disfunctie. Zo’n con-
trole vertelt ook hoe goed een
sporter het seizoen door zal
(kunnen) komen en/of er risico
op letsel zoals spierverrekkin-
gen en overbelaste gewrich-
ten zal zijn.
Ten Klooster vervolgt: ,,Voet-
ballers rollen en draaien de
enkels veel. Asymmetrie in
de bekken drijft hen over één
enkel en dit zorgt voor het
doorzakken van de voetbrug.
Dit zal meer inversie enkel-
letsel veroorzaken, zoals bij-
voorbeeld een verstuiking.
De belangrijkste blessures bij
voetballers zijn rug-, nek- en
hoofdpijn (kopballen, springen
en sprintjes trekken zijn grote
boosdoeners), spierverrekkin-
gen (voornamelijk kuit, lies en
hamstring) en pees/bandlet-
sels van de knie en de enkel.’’
De chiropractor kan daarbij van
grote betekenis zijn. ,,Ontslui-
ting van de lage rug en bekken,
het verbeteren van thoracale
rotatie zal de prestaties ver-
beteren, ongeacht of ze wel of
niet pijn hebben. Een voetbal-
ler die vrij van restricties in de
gewrichten beweegt, en dus
gewrichten heeft die draaien,
glijden en rollen hebben sym-
metrie en zijn veel sterker en
dit geeft minder kans om ge-
blesseerd te raken. Bijna alle
voetballers die langdurig voet-
ballen hebben slecht functi-
onerende heupen. Het mis-
sen van deze functie heeft
een effect boven (bekken en
rug) en onder de heupen (de
knieën en enkels)’’, vertelt
Michiel ten Klooster.
De rugklinieken in Dor-
drecht en Gorinchem orga-
niseren regelmatig scan-
dagen, waarbij mensen van
alle leeftijden kunnen laten
checken hoe de rug en het li-
chaam functioneert. Michiel
ten Klooster: ,,Maar het is
vooral belangrijk dat men-
sen inzien dat een chiroprac-
tor écht kan helpen bij beter
functioneren en de stap dur-
ven nemen om een afspraak
te maken.’
Burgemeester De Raadtsingel 107, 3311 JH Dordrecht, 078-6399777 Twijnderstraat 17, 4204 EL Gorinchem, 0183-664655
Voor al uw onderdelen, HG, Osram, Inktcartridges, Enz enz.
PARTSNL LEERDAM
Vlietskant 8
4141 CL LEERDAM
Tel: 0345 631065
® PARTS NL
0172433.pdf 1 26-1-2017 16:17:01